Ponza è un comune della provincia di Latina nel Lazio. Esteso sull'isola omonima e sulle vicine isole minori di Palmarola, Gavi e Zannone, appartenenti all'arcipelago delle isole Pontine, nel Mar Tirreno. Durante l'estate l'isola è meta di turisti, in gran parte provenienti dalla Campania e dal Lazio, e pertanto l'economia ponzese si basa prevalentemente sul turismo e sulla pesca. Scarsa, ma di pregevole qualità, è la produzione agricola, lenticchie in particolare, così come quella del vino, bianco e profumatissimo.

ETIMOLOGIA
Probabilmente ha origine dal greco Pontium (marina), tradotto poi dai Latini in Pontia.

DA VEDERE
Meta molto popolare per i visitatori è una piccola spiaggia denominata "Chiaia di Luna", che è esposta ad occidente e protetta dai venti da una parete di tufo bianco molto elevata. La baia è accesibile solo via mare o tramite un tunnel di epoca romana. Attualmente la spiaggia è parzialmente chiusa, in quanto a rischio frane. Anticamente in questa spiaggia era ubicato un porto greco; ancora oggi nei fondali limitrofi non è infrequente rinvenire resti di antiche costruzioni o frammenti di anfore.
La spiaggia di Frontone è attualmente l'unica facilmente raggiungibile dal porto grazie a un collegamento garantito da noleggiatori presso la Banchina Nuova.
Da notare la zona di Le Forna, una frazione dell'isola che si affaccia sul lato Nord di essa, di fronte al parco nazionale del Circeo. Questa zona è facilmente raggiungibile con autobus o taxi dalla banchina del porto.
La zona è costellata da tantissime cale tra cui:
la spiaggia di Lucia Rosa facilmente raggiungibile con i vari taxi che partono dalle Piscine Naturali, luogo dove è possibile fare il bagno;
la spiaggia di Cala Feola;
Cala Fonte, suggestiva insenatura naturale, dove l'acqua è particolarmente pulita e si possono ammirare i pescatori che si attrezzano nello stile tradizionale;
la spiaggia delle Felci, una delle più rinomate di tutto l'arcipelago Pontino, dove l'acqua è cristallina ed i pesci non sono spaventati dalle barche, raggiungibile via mare prendendo un taxi barca da Cala Fonte.

AREE VERDI
Giardino Botanico Ponziano (sulla sommità del Colle Belvedere Borbonico)

LE GROTTE
Grotta degli Smeraldi
Grotta del Segreto (detta anche della Maga Circe o della Goccia di Sangue)
Grotta di Ulisse
Grottone di Capo Bianco

CENNO STORICO
La comunità ponzese ha pagato un triste tributo ai fenomeni emigratori che interessarono l'Italia meridionale all'inizio del XX secolo; il ponzese Luigi Feola fu una delle vittime del più grave incidente minerario che mai sia avvenuto negli Stati Uniti d'America, verificatosi il 6 dicembre 1907 a Monongah nella Virginia Occidentale.